06 33 67 62 18 / 30 rue Alain Gerbault Le Mans 72100
Réserver une séance d'essai gratuiteLe CrossFit est un sport encadré à 100%, adapté à tout public et à haute intensité.
Pas à pas, un coach diplômé vous accompagne tout au long de vos séances afin de découvrir cette merveilleuse méthode de préparation physique générale.
Le CrossFit est un mélange de sports qui repose sur une technique de préparation physique générale. Il allie la force physique, l’haltérophilie, la gymnastique, l’athlétisme et d’autres sports d’endurance.
Chaque entrainement est adapté en fonction de l’état de forme et de santé du pratiquant.
Les entrainements constamment variés sollicitent toutes les parties de notre corps grâce à des mouvements fonctionnels et naturels que nous retrouvons dans notre vie quotidienne tels que courir, porter, se baisser…
Cette variété dans les séances vous permet de développer toutes vos qualités physiques qui définissent le fitness et d’améliorer ainsi votre santé physique et mentale.
Happiness, en anglais, signifie Bonheur. Ce terme évoque aux personnes le bien-être, le plaisir. C’est la devise que nous partageons avec notre communauté CrossFit.
L’Arène CrossFit Happiness située à Le Mans vous fera découvrir ce merveilleux sport afin de vous remettre en forme en sécurité avec une ambiance unique !
A L’Arène CrossFit Happiness, vous trouverez la plus grande box du Mans avec des coachs provenant de cursus différent BPJEPS, STAPS, APA (activité physique adaptée).
Leur seul mot d’ordre est de vous apporter une sécurité et une technicité hors pair avec une bonne humeur constamment présente #HAPPINESS.
Ils feront de votre santé et de votre progression leur problématique numéro un pour vous permettre de passer un moment unique avec des séances adaptées à chacun (selon le niveau d’activité, pathologie s’il y a, etc.).
Les 550m2 sont organisés de façon à optimiser votre bien être, avec un matériel de très haute qualité Eleïko, Rogue, Concept 2.
N’attendez plus, réservez votre séance d’essai gratuite à L’Arène CrossFit Happiness ! Nos coachs se feront une joie de vous accueillir !
Séance dédiée à la découverte de la méthode d’entrainement CrossFit, Un coach vous accompagnera pendant 1h00 et vous fera découvrir tous les bienfaits du CrossFit.
Cela vous permettra d’apprendre et de comprendre les mouvements fondamentaux du CrossFit.
Quand ? Créneaux sur le planning « INIT » / « WOD ».
Comment ? En cliquant sur https://www.larenecrossfit-happiness.com/reserver-seance-essai/. Il vous faut créer un compte et ajouter une séance à votre panier. Pour les WODs il faut nous contacter par mail ou téléphone.
Les séances d’initiation sont obligatoires pour tout le monde.
Séance d’une heure allant jusqu’à 16 personnes, encadrée et animée par un coach.
Cette séance permet à tous de pratiquer la méthode CrossFit en mettant en application des mouvements fonctionnels à haute intensité dans un environnement convivial. Après cette séance, vous constaterez que cette activité physique est efficace et unique.
Cours techniques : Cardio et Halthérophilie
Une fois vos 3 séances d’initiation effectuées, vous pourrez choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.
Après avoir souscrit une formule, vous pourrez vous inscrire à toutes les séances disponibles sur le planning via une application.
Nos coachs sont engagés à mettre toute leur énergie pour vous aider à atteindre vos objectifs.
L’Arène CrossFit Happiness est située au sud de Le MANS
La Box se situe :
Accessible par :
L’Arène CrossFit Happiness
30 rue Alain Gerbault, Le Mans
06 33 67 62 18